I materiali che uso nei percorsi di Mental Coaching ARMONIA, in una forma che puoi usare da solo: PDF da leggere e da compilare. Non sono una psicoterapia né un trattamento sanitario.
Come funziona
1. Procedi con l’ordine
Metti nel carrello e vai alla cassa. Ti serve un account, perché è da lì che riscarichi il file quando vuoi.
2. Paghi
Con carta. Nessun abbonamento e nessun rinnovo: si paga una volta sola.
3. Ricevi subito
Il link arriva nella pagina di conferma e via email, senza attese e senza spedizioni.
4. Il file è tuo
Il PDF resta disponibile nel tuo account e puoi scaricarlo subito. Le guide gratuite si scaricano senza pagamento.
Visualizzazione di 1-60 di 104 risultati
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La mappa del blocco | Sette domande per tornare all’azione
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Da intenzione a obiettivo operativo in 30 minuti | Guida gratuita
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Ripartire senza aspettare la motivazione | Guida gratuita
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Routine mentale pre-prestazione | Guida gratuita per atleti
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Tornare in asse in 21 giorni | Percorso guidato di 21 giorni con diario
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Decidere in 21 giorni | Percorso guidato di 21 giorni con diario
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Costanza in 21 giorni | Percorso guidato di 21 giorni con diario
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Stare nella prova in 21 giorni | Percorso guidato di 21 giorni con diario
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Fiducia in 21 giorni | Percorso guidato di 21 giorni con diario
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Riorientarsi in 21 giorni | Percorso guidato di 21 giorni con diario
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Testa in gara in 21 giorni | Percorso di 21 giorni per atleti, con diario
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Rientrare in 21 giorni | Percorso di 21 giorni per atleti, con diario
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Sostenere in 21 giorni | Percorso di 21 giorni per atleti, con diario
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Sovraccarico in 21 giorni | Percorso di 21 giorni per chi lavora sotto carico
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I confini in 21 giorni | Percorso di 21 giorni per chi lavora sotto carico
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Delegare in 21 giorni | Percorso di 21 giorni per chi lavora sotto carico
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Sotto pressione in 21 giorni | Percorso di 21 giorni per chi lavora sotto carico
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Il diario del riallineamento | Novanta giorni per tornare in asse
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Il diario delle decisioni | Dallo stallo alla scelta, un giorno alla volta
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Il diario della costanza | Novanta giorni oltre la motivazione
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Il diario della prestazione | Allenare la testa prima della prova
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Il diario della fiducia | Registrare le prove che già hai
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Il diario della transizione | Attraversare il cambiamento un giorno alla volta
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Il diario dell’atleta | Allenare la testa oltre il fisico
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Il diario dell’errore | Da ogni sbaglio una procedura
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Il diario del genitore sportivo | Osservare i segnali giusti
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Il diario dell’imprenditore | Dove va davvero il tuo tempo
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Il diario dei confini | Dove finisci tu e dove inizia la richiesta
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Il diario della delega | Cosa hai rifatto tu questa settimana
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Il diario delle priorità | Cosa decidi per urgenza e cosa per scelta
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Quando chi ami non si riconosce più | Guida di mental coaching da leggere e compilare
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Quando chi ami non riesce a scegliere | Guida di mental coaching da leggere e compilare
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Quando chi ami inizia e non finisce | Guida di mental coaching da leggere e compilare
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Quando chi ami si blocca prima della prova | Guida di mental coaching da leggere e compilare
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Quando chi ami si svaluta sempre | Guida di mental coaching da leggere e compilare
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Quando chi ami ha perso il suo ruolo | Guida di mental coaching da leggere e compilare
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Quando il tuo atleta si perde nella testa | Guida di mental coaching da leggere e compilare
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Quando chi ami non si perdona un errore | Guida di mental coaching da leggere e compilare
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Quando alleni il figlio di qualcun altro | Guida di mental coaching da leggere e compilare
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Quando chi ami non stacca mai dal lavoro | Guida di mental coaching da leggere e compilare
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Quando chi ami non sa dire di no | Guida di mental coaching da leggere e compilare
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Quando il tuo capo non riesce a lasciare andare | Guida di mental coaching da leggere e compilare
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Quando chi decide è sempre sotto pressione | Guida di mental coaching da leggere e compilare
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Gli anni che passano mentre non decidi | Guida di mental coaching da leggere e compilare
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Le occasioni che hai già evitato | Guida di mental coaching da leggere e compilare
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Gli anni persi a non voltare pagina | Guida di mental coaching da leggere e compilare
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Un errore che non finisce mai | Guida di mental coaching da leggere e compilare
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Quando il corpo presenta il conto | Guida di mental coaching da leggere e compilare
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Indispensabile e intrappolato | Guida di mental coaching da leggere e compilare
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Quando il lavoro va bene e tu no | Guida di mental coaching da leggere e compilare
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Restare o andare | Guida di mental coaching da leggere e compilare
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Smettere di ricominciare da lunedì | Guida di mental coaching da leggere e compilare
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I giorni prima del colloquio | Guida di mental coaching da leggere e compilare
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Non mi sento all’altezza | Guida di mental coaching da leggere e compilare
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Chi sono io adesso | Guida di mental coaching da leggere e compilare
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La testa negli ultimi dieci chilometri | Guida di mental coaching da leggere e compilare
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L’errore che hai fatto al lavoro | Guida di mental coaching da leggere e compilare
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Il provino e i mesi prima | Guida di mental coaching da leggere e compilare
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Quando l’azienda sei tu | Guida di mental coaching da leggere e compilare
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Dire di no in famiglia | Guida di mental coaching da leggere e compilare